Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2013
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 74,33g | Prot: 112,79g | Carbs : 91,60g.
Pequeno Almoço: Instant Oatmeal, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. Almoço: Corn, Food Lion New York Strip Steak. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Food Lion New York Strip Steak. Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Fudge, Kroger Carbmaster Key Lime Yogurt. mais...
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1539 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Momtx3
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