Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
|
98 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4684 kcal
|
Líp: 165,27g | Prot: 125,18g | Carbs : 631,28g.
Pequeno Almoço: Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку. Almoço: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Экспонента Напиток Кисломолочный, Дарлетто Голландские Вафли, Аливария Пиво, Лидское Бархатное, Zlaty Bazant Пиво Тёмное, Heineken Пиво, Пиво, Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Очень Сахар. Jantar: Банан, Соседи Рис Отварной с Овощами. Snacks/Outros: Спартак Батончик Нуга, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктор Михневич
|