Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
|
52 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 37,76g | Prot: 194,50g | Carbs : 223,68g.
Pequeno Almoço: Apple Banana, Papaya, Chinese Cabbage, Noodles, President's Choice Asian Spiced Angus Roast Beef , Egg, Wild Coho Salmon , Silk Unsweetened Soy Milk, Sautao Scallop Noodle. Almoço: Zucchini , Brussels Sprouts , Shrimp. Jantar: Chinese BBQ Pork, Crab. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zuu77
|