Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
39,7 kg Perdidos até agora: 8,3 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

427 kcal Líp: 15,37g | Prot: 9,79g | Carbs : 62,97g.   Pequeno Almoço:  Cilok,  Jambu Air,  Kopi. Almoço: Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros:  Cireng. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

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