Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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91,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3532 kcal
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Líp: 85,49g | Prot: 277,87g | Carbs : 406,87g.
Pequeno Almoço: Arándanos, Banana, Huevo, Nestlé Nestum, Quaker Avena Instantánea, Lucchetti Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Almoço: Batata, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lucchetti Arroz Blanco. Jantar: Nueces, Palta, Salmón Rosado. Snacks/Outros: GNC Dextrosa, GNC PROTEÍNA, Batata, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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