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No weight loss yet. Still trying to cut down on alcohol. Back on the treadmill this week hopefully will bring some results
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Líp: 27,47g | Prot: 62,07g | Carbs : 52,50g.
Pequeno Almoço: Driscoll's Raspberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). Almoço: Priano Lasagna, Bread Crumbs Seasoned, Finely Shredded Swiss Cheese, Spinach, Egg. Jantar: Broccoli Flower Clusters, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Trader Joe's Spicy Hummus Dip, Natural Ice Beer. mais...
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peso estável
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 Comentários
The best way to cut down on alcohol is to not pick the first drink up.
23 out 20 por membro: WindyFlowers
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Histórico de Peso de Diane.schultz
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