Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 55,43g | Prot: 127,86g | Carbs : 188,80g.
Pequeno Almoço: Café, Nestlé Leite Ninho, Growth Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural), Bauducco Chocottone. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Frutas, Frango cozido. Jantar: Nestlé Cookie Classic , Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará , Salada de Frutas, Nestlé Molico Triplo Zero Sabor Morango, Itambé Mussarela Fatiada, Brócolis Cozido, Frango cozido. Snacks/Outros: Peccin Trento Dark. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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