Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 62,45g | Prot: 85,42g | Carbs : 125,28g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma Integral Zero, Kibe Frito. Almoço: Alface, Ovo Cozido, Caldo de Peixe, Pernil Assado. Jantar: Macarrão, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido, Ragazzo Canelone de Presunto e Mussarela. Snacks/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Maçã Verde, Café com Leite Integral. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leidianeeeh
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