Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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76,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 50,56g | Prot: 35,08g | Carbs : 125,67g.
Pequeno Almoço: Morrisons Honey, Tea with Milk, Carrot cake flapjack. Almoço: Rowan Hill Wholemeal Seeded Bread, Butter. Jantar: Seriously Strong Spreadable Cheese, Rowan Hill Wholemeal Seeded Bread, Orange Tomatoes, Yellow Tomatoes, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Deluxe King Prawn Gratin. Snacks/Outros: Lotus Biscoff, Grapefruit (Pink and Red), Quaker Oat So Simple Golden Syrup. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamabex
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