Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Líp: 49,97g | Prot: 71,56g | Carbs : 56,82g.
Pequeno Almoço: 카누 카누 미니, 사과, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭 요거트. Almoço: Saputo 리코타치즈, 양파, 부채살, 대추토마토, 야채샐러드. Jantar: 풀무원 네컵 연두부, 산들찬 호박즙. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|