Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 179,39g | Prot: 23,38g | Carbs : 144,08g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Vegetable Spring Roll, Fried Tofu . Almoço: BonCabe Boncabe, Orange, Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Outros: Chocolate Flavored Drink (Whey and Milk) . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sharalda
|