Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2013
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82,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Líp: 24,20g | Prot: 52,50g | Carbs : 88,48g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Trader Joe's Orange Muscat Champagne Vinegar, Trader Joe's Roasted Corn, Daily Chef Mesquite Grilled Chicken Fillet. Jantar: Chipotle Mexican Grill Black Beans, Mixed Salad Greens, Macayo's Chicken Enchilada, Pringles Light Fat Free Original Potato Crisps. mais...
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2366 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pugcrazy
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