Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2010
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91,1 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2207 kcal
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Líp: 147,86g | Prot: 163,65g | Carbs : 58,62g.
Pequeno Almoço: Mushrooms, Jalapeno Peppers , Onions , Jicama, Cheddar Cheese , Egg, Bacon, Butter , Heavy Cream, Spinach. Almoço: Rotisserie Chicken, Blue Cheese Dressing, Cos or Romaine Lettuce , Mushrooms , Cheddar Shredded Cheese, Egg. Jantar: Cheddar Shredded Cheese, Sour Cream, Southwestern Chile con Carne, Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, carbrite diet chocolate peanut butter bar. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wahoowa96
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