Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 43,57g | Prot: 53,28g | Carbs : 206,81g.
Almoço: Cabai Merah atau Rawit, B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Bawang, B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Bawang, Nasi Putih, Garam, Air, Tomat Merah, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Bawang Bombay Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Gula Pasir, Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal, Sosis Ayam. Jantar: Nasi Putih. Snacks/Outros: Tempe Rebus, Perkedel Jagung, Sayur Lodeh, Gula Pasir, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (2), Pisang, Sari Roti Roti Tawar (2), Melon. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rofella_
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