Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 76,94g | Prot: 88,06g | Carbs : 180,03g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Хурма, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Карамель, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Гармония Сметана 20%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Минтай в Сметане. Almoço: Сибирский Стандарт Орех Мясной , Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Дикси Слива, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Хурма. Jantar: Приготовленные Баклажаны, Barilla Макароны, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Outros: Морковь, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Хурма. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксю.0_0
|