Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2013
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117,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1615 kcal
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Líp: 60,80g | Prot: 51,32g | Carbs : 224,28g.
Pequeno Almoço: Dole Bananas, Domino Sugar Sugar, Instant Coffee (made from Powdered), Espresso Coffee, Egg, Cheese and Ham on Biscuit. Almoço: Dill Cucumber Pickles. Jantar: Sweet Dessert Wine, Kroger Zesty Italian Dressing, Wegmans Watermelon, Espresso Coffee, Lay's Wavy Original Potato Chips, Corn On The Cob with Butter, Read 3 Bean Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepsi Pepsi Wild Cherry (Can), Ryan's Grilled Pork Chop - Teriyaki. Snacks/Outros: Twix Twix Minis. mais...
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4260 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, em Pé - 6 horas, Dormir - 7 horas e 10 minutos, Descansar - 3 horas e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 4 horas. mais...
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Histórico de Peso de gridirons
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