Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 36,48g | Prot: 143,40g | Carbs : 68,87g.
Pequeno Almoço: Bodymass Whey Protein, Milbona Skyr Framboos, Bodymass Protein Bar, Gekookt Ei. Almoço: Coop Kiphaasjes. Jantar: Milbona Skyr Aardbei. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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