Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 59,19g | Prot: 102,72g | Carbs : 166,97g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каждый День Цветочный Мед, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Almoço: Киндер Шоколад, Ферреро Роше, Сырники 2, ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasija1387
|