Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Líp: 53,63g | Prot: 40,10g | Carbs : 87,43g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Глобус Паштет Щелковский. Almoço: Цветная Капуста на Пару, Велком Грудинка Домашняя, Красное Яблоко, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Картофельный Суп. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgeboga
|