Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
762 kcal
|
Líp: 43,35g | Prot: 67,28g | Carbs : 30,95g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Almoço: Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи . Snacks/Outros: Первым Делом Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de plus_size_girl
|