Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2535 kcal
|
Líp: 95,67g | Prot: 144,66g | Carbs : 270,89g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Карат Творог Зерненый 4%, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almoço: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Шармэль Зефир Яблочный, Хлеб Бородинский, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Jantar: Шармэль Зефир Яблочный, Коровка из Кореновки Снежок Термостатный 4%, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель. Snacks/Outros: Семейка Озби Сушки Кроха Простые. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|