Jornal de Rig4dive, 24 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020

81,6 kg Perdidos até agora: 1,0 kg . Ainda faltam: 2,3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 24 outubro 2020:

1070 kcal

Líp: 60,50g | Prot: 61,00g | Carbs : 72,00g. Pequeno Almoço: Wawa Sausage Breakfast Burrito. Almoço: Wawa Chicken Caesar Wrap. mais...

2005 kcal

Exercício: Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas e 15 minutos. mais...

A Perder 0,6 kg por Semana


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Histórico de Peso de Rig4dive