Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Líp: 34,08g | Prot: 21,06g | Carbs : 110,86g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Kerupuk Udang, Telur Goreng. Almoço: Gula Pasir, Nasi Putih, Daun Singkong, Santan. Snacks/Outros: Salak. mais...
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2334 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Fitness (Treino) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de bintang christiardi
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