Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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108,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 28,09g | Prot: 66,46g | Carbs : 140,12g.
Pequeno Almoço: Alpro Bebida De Soja Ligera, Plátano. Almoço: Zespri Kiwi Green, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Ligeresa Mayonesa, Papa Cocida. Jantar: Alpro Bebida De Soja Ligera, Oatibix Avena Suave, Pan, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Snacks/Outros: Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Mejillones. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tisck93
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