Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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82,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 52,41g | Prot: 49,65g | Carbs : 141,85g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Nescafe Sade. Almoço: Bal, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Haşlanmış Yumurta, Galete, Şekerli Kurabiyeler (Margarinli). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MHMTALİ
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