Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Líp: 62,45g | Prot: 171,28g | Carbs : 188,16g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Мёд, Геркулес, Юбилейное Печенье Постное, Помидоры, Арнаут Хлеб Чемпион, Яйцо, Dairyhorn Сыр Камамбер. Almoço: Картофель, Куриное Филе, Свеклы. Jantar: Куриное Филе, Цветная Капуста. Snacks/Outros: Сахар, Оливковое Масло, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Кудесница Мука Овсяная, из Вологды Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Райская_Дарья
|