Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Líp: 62,59g | Prot: 96,88g | Carbs : 188,48g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Almoço: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Каждый День Гречка Отварная, Яйцо, ЧРПЗ Капуста Белокочанная в Маринаде со Сладким Перцем, Огурец (с Кожурой). Jantar: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Outros: D'arbo Мёд Акации, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Винегрет без Масла. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся__1982
|