Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 53,69g | Prot: 46,34g | Carbs : 183,85g.
Pequeno Almoço: Stew Leonard's Steel Cut Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Jantar: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, 505 Southwestern Hatch Valley Green Chile Salsa, Fage Total 0% Greek Yogurt, Trader Joe's Black Bean Dip, Cheddar Cheese , Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, GNC Salmon Oil 1000. Snacks/Outros: Bananas , WestSoy Organic Unsweetened Soymilk. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de writingwyo
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