Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2454 kcal
|
Líp: 150,49g | Prot: 79,26g | Carbs : 194,44g.
Pequeno Almoço: Лука Майонез Золотой, Яйцо Куриное, Беляевский Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Ермолино Пельмени "Домашние". Jantar: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Простоквашино Творог 5%, Тыква запеченная сладкая. Snacks/Outros: Невский Кондитер Паркур Конфета, Пятерочка Лук Репчатый, Беляевский Хлеб Пшеничный, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Олейна Подсолнечное Масло, O Green Адыгейский Сыр. mais...
|
A Ganhar 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nvg.
|