Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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97,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 54,36g | Prot: 131,86g | Carbs : 16,19g.
Pequeno Almoço: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Ovo Frito, Ovo. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Ovo. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de KellyFranciany
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