Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Líp: 17,09g | Prot: 49,57g | Carbs : 108,40g.
Pequeno Almoço: Sunpride Pisang Single, Buah Naga. Almoço: Gula Pasir, Garam, Royco Royco Ayam, Pronas Saus Lada Hitam, Bawang Merah, Babat Sapi, Jamur Tiram, Shirataki Nasi, Buncis, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Jantar: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Pepes Ikan Mas, Shirataki Nasi. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Tempe Mendoan. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andriany_poetri
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