Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 59,60g | Prot: 76,13g | Carbs : 144,69g.
Pequeno Almoço: Tricks Original Baked Crisps, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Quaker Instant Oatmeal Grain, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Almoço: Ceker, Kikil, Ayam Kecap, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Risoles, Ayam Kecap, Nasi Ketan (Ketan). mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nendennurkhodijah
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