Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
706 kcal
|
Líp: 19,52g | Prot: 57,84g | Carbs : 75,39g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский. Almoço: Ideas Сок Томат-Огурец-Перец-Лук-Чеснок, Шампиньоны в Сметане, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Jantar: Пятерочка Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Творожная Шарлотка. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|