Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1929 kcal
|
Líp: 58,69g | Prot: 133,17g | Carbs : 224,46g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Булочка, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Пятерочка Персик. Snacks/Outros: Дыня, Яблоко Зеленое, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orange boom
|