Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3511 kcal
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Líp: 153,58g | Prot: 204,51g | Carbs : 315,90g.
Almoço: 상추, 노브랜드 군만두, 파채, 목살, 돼지고기 허리 (안심). Jantar: 시래기된장국, 볶음밥, 비빔냉면, 물냉면, 삼겹살, 공기밥. Snacks/Outros: 모카빵, 투썸플레이스 레드벨벳 케이크, 모카빵. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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