Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 21,85g | Prot: 51,96g | Carbs : 139,50g.
Almoço: Sambal Matah, Tahu, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Frisian Flag Susu Kental Manis, Mangga, Melon. Snacks/Outros: Melts Dark Chocolate Spread, Roma Marie Susu, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adillian75
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