Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3091 kcal
|
Líp: 152,64g | Prot: 167,13g | Carbs : 268,92g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Стоевъ Ягода Протертая с Сахаром ОБЛЕПИХА, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Хлеб Черный, Салат с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Редис, Зеленый Перец, Помидоры, Лук, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. mais...
|
A Ganhar 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cato87
|