Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 48,56g | Prot: 68,14g | Carbs : 174,58g.
Pequeno Almoço: Лента Роллы Ассорти, Протертая Черная Смородина, Лента Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон с Отрубями, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Лента Багет Французский, Суп с Куриными Бедрами, Tea (Brewed). Jantar: Мираторг Макароны по-Флотски, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Био Баланс Кефирный 0%. Snacks/Outros: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|