Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 63,21g | Prot: 68,45g | Carbs : 134,22g.
Pequeno Almoço: Капучино, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Сливочное Масло, Каравай Хлеб Столовый, Куриное Филе, Рис Вареный, Куриный Бульон. Jantar: Каравай Хлеб Столовый, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Яичница, Сосиска. Snacks/Outros: Мёд, Яблоко, Овсяноблин, Fazer Карельские Пирожки с Рисом. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|