Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 83,13g | Prot: 86,54g | Carbs : 128,78g.
Pequeno Almoço: Тирамису, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Салат из Свеклы с Сыром, Сормовский Хлеб Булка с Ветчиной и Сыром, Щи с Мясом, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Макдоналдс Нагетсы , Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Тирамису. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|