|
Вот, что значит ела вчера 2 р в день, а не 1 , как запланировала. +Перебрала с сыром из Вкусвилла, уж очень вкусный. (фиксирую для себя, чтобы помнить на что какая реакция у тела)
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Líp: 75,80g | Prot: 30,68g | Carbs : 46,04g.
Jantar: Parmalat Сливки 35%, Lindt Горький Шоколад 85%, Голубика, SPAR Миндаль Жареный, SPAR Кешью Жареный , De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 10%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|