Jornal de sokolan3, 25 out 20

Ела по времени как нужно- после 16:00, но , поскольку была в гостях, был не 1 полноценный прием пищи, а кусочничество какое-то. Все же сыр, даже в небольшом количестве, не дает мне худеть, особенно в сочетании с виноградом:D Правда, вчера еще была очень тяжелая силовая, может, задержалась вода. Посмотрим

74,8 kg Perdidos até agora: 0,9 kg .    Ainda faltam: 4,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1347 kcal

Líp: 111,76g | Prot: 49,13g | Carbs : 37,50g.   Jantar: Lindt Горький Шоколад 90%, Семушка Кешью Жареный, Lindt Горький Шоколад 85%, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Миндаль Жареный, Голубика. mais...