Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 32,68g | Prot: 54,23g | Carbs : 145,30g.
Pequeno Almoço: Малиновое Варенье, Мёд, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные. Almoço: Уральский Хлеб Хлеб, Борщ со Свининой. Jantar: Малиновое Варенье, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|