Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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104,9 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2986 kcal
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Líp: 72,37g | Prot: 153,22g | Carbs : 406,52g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almoço: REWE 5-Frucht-Cocktail, Kim Sahne Meerrettich, Ja! Forellenfilets, Unser Norden Frische Fettarme Milch, Kölln Haferkleie Fleks. Jantar: Ja! Chicken Nuggets . Snacks/Outros: Sweet Valley Fruchtcocktail 5-Frucht. mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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