Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 54,29g | Prot: 94,74g | Carbs : 156,33g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Магнит Каша Овсяная с Черникой. Almoço: KDV Basker Wheels с Варёной Сгущёнкой , Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Шампиньоны Жареные, Приготовленная Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной . Jantar: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Гост Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Магнит Банан, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Картошка Тушеная, Котлета Свиная, Traveler's Coffee Ванильный Мокко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|