Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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514 kcal
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Líp: 16,42g | Prot: 20,99g | Carbs : 74,26g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Cenoura Mel e Laranja . Almoço: Salada Verde Mista, Camil Lentilha Pronta, Figueira da Foz Azeite de Oliva. Snacks/Outros: Damascos, Iogurte de Kefir, Batavo Iogurte de Morango. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Criscmor
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