Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 54,81g | Prot: 191,30g | Carbs : 116,56g.
Pequeno Almoço: 조은제과 쌀강정. Almoço: 오이 (껍질 포함), 브로콜리, 연어. Jantar: 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 닭가슴살, 플무원 두부면. Snacks/Outros: 크라운 참 크래커, 양파, 애호박, 종가집 콩이가득두부, 미트리 스팀 슬라이스 리얼갈릭, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 군고구마. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bewarmperson
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