Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1942 kcal
|
Líp: 96,21g | Prot: 95,95g | Carbs : 170,36g.
Almoço: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Домик в деревне Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Желток , Станция Молочная Сметана 15%, Станция Молочная Молоко 2,5%. Jantar: Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Пятерочка Сахар, Геркулес Монастырский, Сливочное Масло. Snacks/Outros: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магета Сухари Панировочные , Яйцо, ВкусВилл Минтай Филе Порционное Зам., La Paulina Сыр Чеддер, Calve Соус Тартар, Fazer Булочки для Гамбургеров. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|