Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3108 kcal
|
Líp: 103,80g | Prot: 142,17g | Carbs : 422,47g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Protein Bar, Fried Egg, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Pizza Slice. Almoço: Nestea Juice Box , Starbucks Pumpkin Cream Cheese Muffin. Jantar: President's Choice Frozen Mango Chunks, Schneider's Lunchmate - Turkey. Snacks/Outros: Vegetable Juice Cocktail (Canned) , Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Six Star Cookies & Cream Protein Bar, Schneider's Turkey Snack Kit, Costco Butter Croissant. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GuiseppeCarboner
|