Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 60,64g | Prot: 61,17g | Carbs : 216,82g.
Pequeno Almoço: Hovis Scotch Pancakes, Coffee. Almoço: McVitie's Milk Chocolate Digestive , Coffee. Jantar: Tesco Onion Gravy, Tesco Frozen Green Beans, Carrots , Shallots , Rapeseed Oil, Honey , Parsnips , Tesco Mini Roast Potatoes, Pork Shoulder (Whole, Lean Only) . mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raven_67
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